Gaëlle ROUSSIN
Sophrologue
Equilibre
corps-esprit
La sophrologie pour vivre en pleine conscience et développer toutes ses potentialités.
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La réflexologie pour rééquilibrer le corps, se libérer des tensions, et harmoniser les énergies.
Sur RDV :
07 69 17 60 80
Formée par des professionnels reconnus (Académie de Sophrologie du Dr Chéné, Institut Français de Shiatsu de Michel ODOUL), je vous apporte toute mon expérience et mon savoir-faire avec des techniques complémentaires, à domicile ou en cabinet !
Le week-end, je me déplace chez vous à : Epinay-sur-Seine, Villetaneuse, Deuil-la-Barre, Enghien-les-Bains, Groslay, Montmorency, Soisy-sous-Montmorency, Montmagny, Pierrefitte-sur-Seine.
Le SAMEDI, je vous reçois au centre KEO Santé : 55 rue Haute à Deuil-la-Barre.
Sophrologie
Des techniques individualisées sont utilisées afin d'aller vers un dévoilement progressif de la conscience, vers un mieux être et une meilleure connaissance de soi à travers ce qui est vécu dans l'esprit et dans le corps, en conscience, lors des pratiques.
De la même manière, elles peuvent être employées afin de mobiliser les capacités de la personne, développer toutes ses potentialités, et découvrir tous ses possibles.
Il s'agit de vivre, découvrir, mobiliser cette vie qui est à l'intérieur de nous, et ces potentiels qui sont en nous, en vue d'être le mieux possible dans sa vie et de découvrir les ressources en soi pour faire face aux difficultés inhérentes à l'existence.
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Spécialisations :
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- stress au travail ou familial,
- problèmes de sommeil,
- accompagnement de la grossesse,
- enfants et adolescents
Réflexologies
Comment ça marche ?
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Il s'agit d'une technique de stimulation de la peau (technique tégumentaire) de zones spécifiques situées sur les pieds et les mains, afin de provoquer une réponse nerveuse dans un organe à distance de la zone sollicitée.
Deux concepts fondamentaux sont inextricablement liés : celui de réflex nerveux, et celui de microsystème reflétant l'ensemble du corps.
Sur le plan scientifique, il n'y a pas à ce jour d'explication biomécanique et physiologique pour expliquer comment le corps est reflété sur les pieds sous la forme de zones réflexes.
Cependant, des recherches en embryologie concernant les stades de développement cérébral et l'innervation progressive de l'embryon jettent une nouvelle lumière.
Tout comme l'ADN, dont la réplique forme l'ensemble des cellules de l'organisme, lesquelles portent chacune l'ensemble de l'information génétique, l'idée de microsystèmes holographiques voit le jour.
La réflexologie est une sorte de massage, la plus connue étant sans doute la réflexologie des pieds (plantaire) : différents types existent, dont la chinoise est la plus répandue.
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J'ai été formée en réflexologie douce sud-africaine et en réflexologie chinoise à l'Institut de Réflexologie de Paris, dirigé par Michel ODOUL, mondialement connu dans le domaine du shiatsu.
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QUELQUES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES
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- stress, anxiété, hypertension, céphalées d'origine nerveuse ;
- insomnies, troubles du sommeil ;
- troubles de l'humeur (provoqués par un dysfonctionnement endocrinien), sautes d'humeur, coups de déprime, tristesse, émotivité excessive, états d'âme, dépréciation de soi ;
- convalescence, soins d'accompagnement et de bien-être.
Quelques témoignages
(source fiche Google professionnelle)
Aude L.
Très belle découverte de la réflexologie lors de la porte ouverte. Je recommande Gaelle pour sa douceur et son sérieux.
Aude L. (10/2018)
Noor P.
J'ai eu ma première séance samedi et j'en ressens déjà les effets. Gaëlle est très professionnelle. Elle prend le temps de répondre à nos questions avec patience et toujours le sourire. La séance a été très agréable et j'attends la prochaine avec impatience.
Je recommande vivement .
Noor Pitchoune (10/2018)
Louna C.
J’eu le privilège d’avoir une séance avec Gaëlle. Elle est d’une douceur. J’ai vraiment été satisfaite car ça m’a redonné de l’énergie. Je suis sportive et en fin de saison ça m’a fait un bien fou avec toute la fatigue accumulée. Je vous recommande vivement une séance avec Gaëlle. Elle est en plus très souriante, très agréable et très professionnelle.
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Louna Clave (08/2018)